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Los superfoods y sus propiedades

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Un SUPERFOOD es aquél que tiene una docena o más propiedades alimenticias únicas.

mientras que los alimentos convencionales poseen una o dos. Éstos contienen una gran cantidad de minerales que son la matriz de la formación de tejidos, huesos, dientes, piel, pelo, uñas, sistema inmune y nervioso, entre  otros.

Los SUPERFOODS son alimentos que proporcionan beneficios para la salud más allá de la nutrición básica,  por eso se les puede considerar la Medicina del Futuro.

Top 10 Superfoods segun David Wolfe:

Gogi Berries

Cacao

Maca

Bee Products 

Spirulina

AFA blue-green algae

Marine Phytoplankton

Aloe Vera

Hemp

Coconuts

 

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